坏心情是一种磨炼

人吃五谷杂粮，都会有心情不好的时候，而每每遇到心情不好的时候，不顺心的事情就跟排着队似的，接二连三地往你身上撞，弄得你愁眉不展，眉头紧锁，一幅闷闷不乐的神态，精神显得很是萎靡，使你的心情跌到了谷底，坏到不可能再坏的地步。其实事过后冷静下来仔细想想，造成你心情不好的原因，既没有什么大不了的事情，更不是什么天塌下来那样的大事，除了鸡毛蒜皮的小事，还是鸡毛蒜皮的小事，根本就不值得一提。可是它却给你的心情带了无形的影响，使你的精神受到伤害，如果处理得不好，很有可能会促使自己做出令你后悔的事情来。

有些事情好与坏的结果，往往与你对待这件事情的态度有直接的关系。比方说吧，当你坐在公交汽车上的时候，你有一个座位，而另一位和你年纪相仿的人却没有座。那个没有座位的人却染病在身，身体非常的虚弱，而你肯定是不知道。此时的他对你说“能不能把你的座位让给我坐坐？”你抬眼看了他一眼，又看看了那些比自己年轻许多的坐在座位上的人，而他却不去和他们说，却偏偏地找到你的头上，尽管你极不情愿，但还是把座位让给了他。“真够差劲儿的，你和我相比还不知道谁的岁数大呐，却让我给你让座，你可真张得开口。”其实，你如果从另一个角度来考虑这个问题，心情也许会好一些。也许他找的就是和他岁数差不多的人，因为他知道，这个岁数的人轻易不会驳人家的面子，所以让你给他让座的成功率最高。而那些年轻的人，是不管不顾的，他可不会考虑面子不面子的事，只要不愿意，马上把你倔得喘不上气来，所以他找年轻人让座的成功率是极低的。人都是这样，两者相比取其利。可是当时你的心情受到影响，心里有气，你在心里愤愤的怨恨着。你虽然把座位让给了他，但心里却十分不舒服，他的所为令你心里别扭，无形中影响了你的情绪。

你到了单位，你的情绪还没得到恢复。在吃早点时，因为你不爱喝豆浆，想到饮水机那接一点热水。可是就在你拿起水杯朝饮水机走的时候，你的一个同事却先你一步接上了水。等到他接完水后，指示灯已经亮了??饮水机需要加温了。你只好等。而你又急着想喝到水，可指示灯却迟迟不灭。耐着性子等，好不容易等指示灯灭了，你还没拿起水杯，却推门进来另外一个同事，又是先你一步地接走了水。前面让座的事就已经不能让你释怀了，而此时又出现了和你一争接水之事（尽管你也知道同事不是有意的），毕竟让你的心里又增加了一层不舒服。而且是一而再的出现，又在你已经有点开始要发火的心头上浇了一点油，使你的不良情绪更加重了一步。如果再遇到一点令你别扭的事，哪怕是很小的一点，即便是不起眼的一点，你也会顿时火冒三丈，使你脾气大发，甚至于达到无反控制的地步。不仅把你自己气得浑身发抖，而且把你的同时也给得罪了，等你稍平静下来，便又是后悔莫及，即便是捶胸顿足，也无济于事了。

好在事情发展到这一步，便没有再进一步的发展，你没有再遇到令你发火的诱因，因而你没有发火。尽管到此哑然而止了，你恢复了平静，但你的心里还是有所反映的，因你没有动静，足见你还可以克制自己，内心有一定的修养，素质有一定的底蕴。如果以后再发生的这样的事情，如果你能很好的控制你的情绪，就会很好的处理以后发生的任何事情，反之，你会憋不住你的火气，任由发泄，甚至于你的发火会令他人感到惊愕，茫然，束手无策，因为他们不明就理。

事情往往就是这样，你的冷静，使你能够克制住你的情绪，会使你圆满的处理每一件事，而且恰到好处，可以成为你的事业的成功之基。反之，你不能冷静地对待，别人会说你没素质，缺乏修养，而在你成功的路上，也就为自己设立了一个无形的障碍，有时这个障碍是致命的，是无法弥补的，给你带来无法估量的恶劣后果，让你一生无所事事。

所以我的题目叫“坏心情是一种磨炼”。你要学着控制自己，学会调剂你的情绪。而这种控制，调剂，便是一种锻炼，更是对你的考验，而且是你一生的永不休止的锻炼和考验，所以这就需要你有坚韧的毅力和持之的恒心。你只有随时随地磨炼自己，而且要经受得住考验，锻炼出坚韧的意志，才能使你的素质得到提高，才能使你遇事不急不躁，以平和面对一切，从而才能使你少犯错误，才能使你取得好的成绩，才能助你一步步地走向成功。

朋友，我说的对吗？？？

送你一份好心情，脸上保留一份微笑，并让这种心情和微笑永远的伴随你的一生和家人，面对你的同事和所有的人……

                                                                         二零零八年五月九日