近些年，脾胃虚弱，已导致我消瘦，容易疲倦。我曾经一度地感慨为什么我现在是这个样子，抱怨上帝实在是不公平。可是仔细想想，也不无原因。在学校的时候，三四年能不吃早饭，晚上熬夜不止。毕业之后，在外面呆了两三年，自己不善于照顾自己，营养跟不上，早一顿晚一顿的。谁曾想是这样的后果呢？我的身体棒的像只小老虎，那是虎虎生威，精力充沛，怎么也没想到今天成了一只病猫。是啊，当身体在不知不觉中被无知的我们的折腾，毫不保养的情况下，越来越糟糕，而我们却不自知，这是多么愚蠢啊？！
而在我们的教育和家庭生活中，我们只知道能力、知识、财富、名誉、权利的培养，而谁又把人类最紧要的健康提上学习的日程呢？我们很少看到，除非是医药世家的人，或者才会对健康给予格外的关注。 在我的印象中，我的家人和老师从来没有告诉过我健康的重要，以及合理饮食的重要意义，导致我在意识上根本就忽略了健康的问题。这又应验了老话，人们对自己拥有的东西从来不珍惜，当我们呱呱坠地起，哪一个母亲不是把我们含辛茹苦地养育成人，赋予我们生命，给予我们健康的体魄，而我们又何曾认真对待过我们的身体。一直到身体开始抗议，以疾病的方式呈现出来，强迫我们去关怀身体，关注健康。多年来，我漠视了身体，忽略了健康。导致我的血肉之躯再也无法承受我的肆意的挥霍，于是以脾胃虚弱，抵抗力下降，体弱多病，易感冒得方式呈现出来。于是，我感谢我的疾病，因为它的存在，让我懂得了生命的珍贵，健康的重大意义。
在复杂多变，尔虞我诈，物欲横流的物质世界，我们从来没有几个人能关心我们的身体，更不用说仔细聆听我们的身体传达给我们的深层次的意义。比如，当某个人突然病倒了，也许并不是身体的某个器官出了问题，而是身体在抗议她累了，她仅仅是想要休息；当我脾胃虚弱的时候，脾是在抗议，我思虑过剩，提醒我应该乐观地面对生活，忧伤脾，这话是一点不假的。胃虚弱，是在提醒我不应该再狼吞虎咽，提醒我按时定量吃饭；肝火旺，提醒我应该心平气和。是啊，多么有智慧的身体， 她时刻像一位智慧女神一样为我们指点迷津，提醒我们的过左或者过右的行为。
上帝造人，五脏六腑，都有她自己独特的方式与深存意义承载着我们的生命，不要把她当成没有灵魂的器官，忽略他们，漠视他们的内在意义。美国一个心理学家，明确地说：“疾病，身体的诗歌！”这是多么形象生动的比喻啊！如果我们从内心深处，善待我们的身体，我们的苦难也许就不会那么多，那么凶猛。
