从十层楼往下看，看到的全是美景。从二楼往下看，看到的全是垃圾。走到一楼放眼看，除了眼前的一遍嘈杂零散以外，远处的什么也看不见。人若没有思维高度，看到的全是问题，人若没有格局修养，看到的全是鸡毛蒜皮。人生旅途上从来就没有笔直平坦的路，不要悲观地认为自己有多么的不幸，在坎坷的道路上奔波是人生的常态。也不要乐观地认为自己有多能干，水平有多高，世界上人外有人，天外有天。
古人云“敬人者，人敬之；怨人者，人恒怨之”，世间所有的烦恼抱怨，所有的明争暗斗，都是要付费的。人的一生中会遇到一些不顺眼的人，会遇到许多不顺心的事，如果不学会宽容谅解，就会生活得很累，甚至累得喘不过气来。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，没有一个家庭不磕磕碰碰。面对生活中的不如意，选择抱怨，不如选择释怀，如果只会在抱怨里挣扎，人生注定苦海无边。当才华撑不起野心的时候，那就该静下心来学习。当经济撑不起梦想的时候，那就该踏踏实实的提高技能认真工作。
从心理学的角度分析，抱怨是一种不自信的表现，不相信自己有能力解决面对的问题。所以，遇到问题时，首先想到的是把正确留给自己，把责任推给他人。不是静下心来去分析问题，解决问题，总觉得事情对自己不公平，于是抱怨就在脑子里发芽生长。工作中经常会听到一些抱怨的声音，有抱怨领导的、有抱怨同事的、有抱怨环境的等等。关于家庭的抱怨声也有不少，抱怨父母无能、抱怨孩子不听话。抱怨亲人不体谅，不爱护；抱怨付出太多，得到太少；抱怨生活不如人，不如意……
有的抱怨是别人针对自己的，有的抱怨是自己针对别人的。但是，几乎所有的人从来不抱怨自己，没有人会问自己，我为什么有这么多抱怨。有的人养成了抱怨的习惯，离开了抱怨就会产生沉重的失落感。却不知道这个喜欢抱怨的习惯会给自己带来多**烦和损伤。夫妻相互抱怨，能长久恩爱吗？儿女对父母抱怨，父母会甘心情愿付出吗？下属对上司抱怨，上司会欣赏你吗？同事同僚互相抱怨还会有愉快的合作吗？抱怨只能把问题扩大化，复杂化，有抱怨的精力，为什么不下点功夫分析问题，解决问题呢？
指责抱怨是妒恨的根源，是人生的毒瘤。很多明争暗斗、报复破坏，都是因抱怨妒恨引起的。抱怨里没有正能量，抱怨对人的正常情绪有巨大的杀伤力，情绪不稳定的人，遇到问题的首选项就是指责抱怨。丈夫抱怨妻子，会把妻子变成怨妇；妻子抱怨丈夫，会把丈夫变成懦夫；下属抱怨上级，不愁没小鞋穿；同事抱怨同事，不愁没人撤台抽梯。
有些小事，想多了就成了大事。有些细节，想重了就成了悲剧。有些抱怨说来说去，不过是些自私的幻想而已。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。生活离不开宽容、体谅和理解，把善良和快乐装在心里，人与人之间没有解不开的心结。
