二十四样养生歌

热度 15已有 570 次阅读2011-7-26 10:47 |个人分类:玉在他山|系统分类:百家杂谈| 养生, 保健

二十四样养生歌

生梨润肺化痰好苹果止泻营养多

黄瓜减肥有成效抑制癌症弥猴桃

蕃茄补血助容颜莲耦除烦解酒妙

橘子理气好化痰韭菜补肾暖膝腰

萝卜消食除胀气芹菜能治血压高

白菜利尿排毒素菜花常吃癌症少

冬瓜消肿有利尿绿豆解毒疗效高

木耳抗癌散血淤山药益肾浮肿消

海带含碘散淤结蘑菇抑制癌细胞

胡椒驱寒兼除湿葱辣姜汤治感冒

鱼虾猪蹄补奶汁猪肝羊肝明目好

益肾强腰吃核桃健肾补脾吃红枣

这是在当地省属医院宣传栏中摘抄的，供朋友们参考。

2011.07.26. gstx

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发表评论评论 (4 个评论)

回复曹世友 2011-7-27 05:08: 祝你健康！

回复程运平1 2011-7-27 18:33: 强身健体养生歌，好！！！

回复白花蛇 2011-7-27 23:17: 阅！

回复董安君 2011-7-29 14:53: GSTX实话实说，此歌在我们这也有流传。文字也大同小异。
不过这个所阐述的养生规律，却是很有益的。

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