坚持早起不睡晚，
每日为诗漫不闲。
诗刊编毕第六期，
气定神康又吟篇。——题记
好像记得在学生时代写过《我的一天》之类的散文，可惜那时多是为文而文，没有多少真情实感，所以早已忘却多时了。今天却是诸事碌碌，觉得很有必要在此记录下来，既为自己作真实的生活小记，也给文友一些启示。
我一般5:30就起床了，从来没有赖床的习惯。起来的第一件事就是倒一杯白开水，这就是我的“六八十”健身原则“六杯水”的第一杯水。习惯了喝水的我，不喝就口干。然后我打开电脑，先看126邮箱，查看诗友发在我邮箱中的诗词或信件。过去我回复的比较多，现在诗稿越来越多，回复的就比较少了。再看《文学博客网》，回复诗友的提醒或打招呼，阅读并评论几个诗友的诗词。再后进入《天涯社区》，主要是欣赏好诗妙文，附加诗评。至今天已累积诗评550多篇，这叫“微博”，已经可以出一本诗集了。此时一般就到了6:40，我关掉电脑，开始准备自做早餐。几年以来，我都是自己准备早餐，妻子女儿都不起床，等他们起床，我已吃过饭要出去锻炼身体了。早餐很简单，牛奶半斤，蛋糕几个，饮料一杯，白糖拌西红柿一小盘，外加咸菜一碟。
吃过早餐，我骑电车到市人民广场足球道散步。一般散步七圈，两公里。这里人多的简直可以用有若泉涌来形容，人来了一拨又一拨，一年四季周而复始永不断流。现在是初夏，又到了女同志展魅力靓丽的时节。那五彩斑斓的衣裙争奇斗艳，使你目不暇接，不由自主地想起孙中山先生的话来：“世界若没有女人，就会失去九分的美，十分的善”。男人也不示弱，那漂亮的T恤衫各色各样，在述说着时代的进步。在球场西边，摆满了以白色为主各种颜色的汽车，如今富裕起来的家庭是越来越多了。老远的地方人们也愿意开车到这里散步，因为这里是塑胶跑道，走着舒服。
上午有三件事值得一记。一是定下《沙澧诗刊》六期稿件。信阳，驻马店的诗友也投了稿件，比过去郑州，深圳，平顶山来，诗刊的影响力又向南扩展了，使我很是欣慰。盛民生，王海霞，荆柏铭三个人已经校对过，单等我最后一阅即可签字发排了。这期有个特大喜讯。昌建地产有限公司与我会共同冠名，我会主办，昌建协办。今后诗刊的出版已经完全摆脱了印刷费的后顾之忧。二是10点整，我和丁学谦，马春平共同定下我市为《河南省当代诗词选》（续编）的报送的稿件，计有44人104篇稿件（从中选用50篇）。其中已经逝世的诗人三人：王拱璧，胡云，赵玉琴。以此为基础，我们可能会出一本《漯河当代诗词选（1911——2013）时间跨度100年。三是在11:40——12:10，我与市教育局长章光普约谈我市的师范教育发展问题和诗词进校园问题。我们进行了深入的交流，彼此十分惬意，可谓受益良多。
到家时已经12:30，吃了午饭，稍事休息。起床后我又上网近两个小时，读诗，阅文兼做评论。4:10，我照例到市门球场打门球。无论如何忙，这是不动的时间，必须坚持，以保证身体健康。大家都认识我，很多人给我打招呼，有的还戏称我董教授。我已经在这里打了八年门球，大家彼此都很熟悉。我的直率，坦诚，有理想，有追求，正义，阳光，以及不计一球得失输赢，只讲健康快乐的理念渐渐为人们认可。都是饱经岁月沧桑的老同志和中年人，有大致相同的生活经历，很容易沟通。我还特意给一个爱诗的老同志送了由中华诗词出版社出版的一本《董安君陈建设抒情旅游诗词集》（该书已经上百度文库）。到了6:40，尽管夕阳还在大杨树的西边树梢后颇为骄傲地放着灿烂的光芒，我还是毅然决然地和它告别了。中央电视台的7点档《新闻联播》节目马上就到了。
中央电视台的《新闻联播》和紧跟其后的《焦点访谈》节目，是我每日必看的。这两个节目汇集国内外之大事，万国风云变幻，尽在一览之中。它信息量广，有真实画面，言简意赅，真实可信。观之可谓立足厅室，眼观全球。特别是《焦点访谈》，敢于讲实话真话，揭露社会方方面面的丑恶邪恶不平不幸之事，有时会让我看得泪花盈盈。对一些当官的罔顾党纪国法，贪赃枉法，欺骗百姓，制假造假的真相敢于追根溯源，深刻揭露，他们的丑恶简直可以用无赖来形容。它对反对不正之风，揭露社会骗术起到了振聋发聩的作用。当然，它树立的先进典型也是很有说服力的，是社会学习的典范。
晚8时，我又到广场足球道散步六圈。散步后，我到市红歌会演出现场稍事休息，听他们激情昂扬或深沉委婉的演唱。我经常给他们送诗刊，彼此已经很熟悉。这一群朝气蓬勃的大多五十岁左右六十岁上下的男女歌友，都是社会的精英人才。他们退休之后不甘平庸更不甘寂寞，每晚早早地就来到这里，唱红歌，练嗓子，健身娱乐。有时还会跳起街舞或交际舞来。我虽舞技不佳，有时也会应邀与他们舞上一曲，使现场气氛更为热烈。今晚的人数不多，大约是有的同志回家乡帮助家人或兄弟姊妹收麦子的缘故。此时我会朗诵团团长王立志（红歌会骨干）给我说由省著名作曲家代作明先生为我的歌词《故乡的小河》谱曲的歌他已会唱了。我听他唱了一遍，挺不错。
月牙已经到了西南角湛蓝的天幕上，时间已过了9:10，我该回家了。我还要上网登录我的QQ空间，回复诗友的空间留言呢。迎着清爽的夜风，乘着美丽的月光和灯光交汇的斑斓夜色，我快步向家的方向走去。
