影响健康的第一大因素——环境。环境对我们的健康影响特别大。风水就是环境。环境简单用中国文化来讲就是风水，风水是什么？风水就是感觉。感觉是什么？六个字：眼耳鼻舌身意，普通人只活在这六个字中间，把一个人的眼耳鼻舌身意拿掉，就没有风水可言了。眼耳鼻舌身意带给我们的感觉有触碰、意识，如气味、噪声、光线等等。用感觉可以判断很多东西，为什么早上去晨练？太阳升起的地方，感觉非常好。
整个感觉就是风水的全部，风水只在感觉里面起作用。人靠什么去判断风水？感觉。感觉就是风水。买房子为什么要采光好，户型、布局都是感觉。在哪个房间舒服不舒服，睡觉安稳不安慰，都是为了感觉好不好。所以，风水一点也不奥妙，就是感觉。家里应该摆一些有生机的东西，没有生机带来不好感觉的东西都拿掉。特别是有老人，那些酒瓶、报纸破烂都拿掉。
我们家所处的地方，家庭里所放的东西，家里摆设的位置，都会影响我们的健康。要经常改动。比如在这所房子里生病了，就换房子，换不了就换房间，换床的方向位置等等。因为可能是摆设引起的病，每个人的五行不一样，所以不是每个人都会在一种环境里得病。画挂久了，可以换一副心经字挂，产生的能量场是不一样的。
风水也会影响我们的命运，对于做生意的人来说，还会影响生意，是什么道理呢？佛法讲心生万法，心生则种种法生，当我们的心被影响了，命运就会被影响。我们所处的地方，家里的摆设，存放的物品，都会影响我们的心。因为影响了我们的心，所以就影响了我们的命。从大环境来说，比如我们家处在城市，汽车的噪音就会影响到我们，空气的清新程度会影响到我们，还有整个地方的磁场会影响到我们。
家里面的摆设也会影响我们。如果一个人家里不整洁、不干净，会影响到健康，不是因为有细菌，是因为影响到我们的心。比如，鞋子摆放在门口对风水就不好，因为它们是脏的、臭的，看到它们不会使我们心情愉悦。家里要像我们佛门一样，一进门就是弥勒菩萨。很多公司就懂得这一点，一进入他们门口，就能看见一尊笑嘻嘻的弥勒菩萨。即使心情不好的话，一看到它心情就欢喜了，因此我们就知道环境对我们心情的影响。
风水分为三方面：1、大环境：居住（小区或周边）环境。 2、小环境：居室是否洁净整齐。3、微环境：自己内在的信念、性格和穿着。
“福人居福地，福地福人居。”大环境不好改变，只需要调整好小环境和微环境就行了。
调整小环境先把家保持干净、清爽，不要有拥堵和衰败的景象，把家里调整的明亮清新。条件合适的可以过一段时间改变一下家居，或者窗帘。家里可以放一个念佛机或放些充满正能量的优美的音乐。特别强调，情歌都是负能量的，哀怨、忧伤。可以通过在外在的力量而改变内在的能量。可以将家里不用的东西断舍离，清理送人或扔掉，带给你的绝对不只是衣柜橱柜等各个地方的干净，而是内心的畅快和清净。还可以将家具经常换换位置，换换窗帘，带来新鲜感。家具装饰的色彩以明亮浅色为好，因为这样的色彩是阳性的。
微环境首先反映到外在的就是形象。形象，不是简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是人的综合素质的表现，一个外表与内在结合。也不仅仅指外表的刻意修饰，更是鲜明的个性、积极的心态、文雅的修养给人留下的印象。包括你的穿着、言行、举止、修养、生活方式、知‘‘’层次、家庭出身、你住在哪里、开什么车、和什么人交朋友等等。好的的形象，带给人们的是积极的正能量：自信、尊严、力量、能力！
“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”所以，让内心充满爱，让语言充满爱，这都是生命的化妆，这就是微环境的实质，心中充满爱，爱语、善行，内外兼修，美丽自然绽放！
检验个人微环境并不只是看外表，还有一个很重要的方面是：说话。一个人说话让人开心、放松、喜悦、感觉有提精神气感，这个人微环就好，若是说话让人紧张、焦虑、心烦、感觉有下坠感，这个人微环境就不好。说话让人起烦恼心在佛法里就是杀生！
有人爱请先生来看风水，其实很简单，看一所房子的风水好不好，抱一个不会说话的孩子，孩子若在房子里玩的很好，风水就好，如果孩子在里面不玩，闹人，那么这所房子的风水就不好。因为孩子的感觉不好。
病人尤其是重病人，衣服色彩要选明亮浅色的，居住环境要选风水好的地方。一般来讲去寺院比较好。医院肯定不是一个风水好的地方啦！
心理学有本书叫《心理学与生活》，在讲条件反射时举了一个案例，一个吸毒者，当他在自己家里注射**时，因为身体内部会产生抗药性，他会根据情况增加药量，他有一天到外面去不能在家注射时，他用与前一天同样的量却因用量过度死掉了。为什么呢？因为在陌生环境里身体内部产生的抗药性没有熟悉环境里大，所以他用药过量了。这是环境影响的一个典型案例，说明环境对身体的影响很大。（下接影响健康的因素——饮食）
