快乐退休老人的日志 - 文学博客网 - 原创网络文学网站，免费小说阅读网

分享老人养生要点歌 2019.12.20: 2022-3-13 11:01; 知足常乐心态好，善良友爱少烦恼。作息规律不劳累，少荤多素七分饱。冬避严寒夏避暑，歌舞字画有目标。不贪便宜防诈骗，注意安全莫跌倒。; 88 次阅读|0 个评论

分享中国女神观世音: 2022-3-12 10:53; 本帖最后由快乐退休老人于 2021-10-23 19:02 编辑中国女神观世音游陕西耀县香山有感 2019.11.12 中华菩萨神仙多，百姓最爱是观音。南北各地建庙宇，供奉观音心虔诚。全国香山十八座，都称观音当地人。名叫妙善三公主，坐化成佛留真身。河南汝阳称正宗，洛阳香山也有名。四川甘肃都一样，争说观音本地人。陕 ...; 78 次阅读|0 个评论

分享游洛阳白马寺 2020.10.2: 2022-3-11 16:57; 游白马寺 2020.10.2 洛阳东郊白马寺，我国佛教第一庭。白马万里印度行，驮来佛像与佛经。三世轮回因果律，中华大地扎下根。救苦救难适民心，东亚南亚也传承。玉佛横卧体丰润，钟楼鼓楼佛音鸣。庙旁国际佛殿区，金碧辉煌建筑新。泰国王宫佛祖像，缅甸金塔耀眼明。雨濛不减桂花香，双节 ...; 81 次阅读|0 个评论

分享盛世老人2022.3.10: 2022-3-11 09:30; 盛世老人 2022.3.10 生于盛世精神爽，城乡老人身健康。没因战争去流浪，没因灾乱去逃荒。老来领取退休费，基本生活有保障。平均年轻二十岁，花甲还是中年样。能吃能睡能劳动，乐带孙辈日夜忙。八十耄耋衰老期，愉快歌舞在广场。穿红戴绿更鲜艳，要为生活来歌唱。 ...; 80 次阅读|0 个评论

分享退休之歌5作息规律: 2022-3-9 11:19; 退休时间由自己，更要规律来作息。遵照天时和四季，按时睡觉按时起。夏避酷暑冬避寒，气温合适最宜居。生活保健防疾病，退休之后要学习。上网微信看视频，学习儿女用手机麻将下棋益智力，久坐久站伤身体。没有事干最糟糕，退休自己找乐趣。切忌熬夜看电视，黑白颠倒是大忌。 ...; 158 次阅读|0 个评论

分享退休之歌4 知足: 2022-3-9 08:00; 人到退休应知晓，知足心态很重要。起点机遇不一样，莫与别人去比较。只与自家前辈比，一辈更比一辈好。没当炮灰没战难，水旱蝗汤受煎熬。只与自己幼年比，生活水平大提高。没遇灾荒去流浪，粮食定量难温饱。全国脱贫奔小康，丰衣足食民欢笑。天天吃喝似过年，知足快乐少烦恼。 ...; 71 次阅读|0 个评论

分享退休之歌9三件宝: 2022-3-9 07:54; 退休之歌9三件宝人到老年三件宝，老伴老窝和钞票。一是夫妻老来伴，共同命运拴得牢。养儿育女同奋斗，家庭重担并肩挑。退休更要互珍惜，相互搀扶走到老。二是老窝很重要，无家可归真糟糕。回家才能自做主，不怕别人来干扰。三是养老退休金，生活看病不可少。自理之时能结余，失能顾人有依靠。 ...; 42 次阅读|0 个评论

分享咏终南山 2021.6.20: 2022-3-9 07:46; 关中平原八百里，宝鸡东行至河南。车行高速窗外望，逶迤绵延终南山。青蓝黛紫如画屏，重峦叠嶂镶天边。时现尖峰刺苍穹，青岚如岛浮云端。峪中流水出溪谷，分割原野灌农田。宝鸡炎帝教穑稼，磻溪太公话周天。明修栈道度陈仓，六出岐山五丈原。太白积雪六月寒, 地下涌出好温泉。 ...; 39 次阅读|0 个评论

分享退休之歌10告别: 2022-3-8 12:34; 人活百岁归天去，生命回到大自然。盼望能够安乐死，轻松解脱过此关。得了重病不抢救，乐意救人捐器官。死后实行生态葬，埋在大树花草间。不设灵堂不出殡，不用吊唁烧纸钱。亲朋好友网告知，清明年节网祭奠。酸甜苦辣平凡人，有幸世间走一圈。一代更比一代强，无愧无悔无遗憾。 ...; 36 次阅读|0 个评论

分享八种意外要预防: 2022-3-7 12:17; 八种意外要预防欣逢盛世心舒畅，老年第一是健康。日常生活应注意，八种意外要预防。一是防滑莫跌倒，手扶脚踩要稳当。二是排便要耐心，屏气强排招祸殃。三是运动要柔和，不要比赛莫逞强。四是不与人争吵，遇到蛮人早退让。五是防止暴饮食，醉酒贪吃伤胃肠。六 ...; 60 次阅读|0 个评论

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